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Le Padel en Été

Le Padel en Été

Avec l’arrivée de l’été, dans bien des cas, nous avons plus de temps pour pratiquer notre sport préféré, le padel. Vous devez prendre en compte de nombreux aspects, le premier et le plus important, concernant votre santé, mais également le matériel et votre façon de jouer.

En ce qui concerne votre santé, commençons par les mesures de base à prendre avant de mettre le sac de padel à votre dos et d’aller dans votre club.

  • 1.Essayez d’éviter les heures les plus chaudes de la journée, entre les 12 heures et les 16 heures.
  • 2.Commencez à vous hydrater une heure avant le match, si possible avec des boissons isotoniques.
  • 3.Protégez votre peau en appliquant une crème solaire ½ heure avant le match
  • 4.Pendant la rencontre, profitez de la période entre jeu et jeu pour boire de l’eau fraîche, il est conseillé de le faire toutes les 15 à 20 minutes.

D'autre part, l'équipement que vous choisissez peut également vous aider à lutter contre la chaleur. Il est important que les tissus permettent une bonne transpiration et qu'ils soient de couleurs claires. Vous devriez également protéger votre tête avec une casquette et votre vue avec des lunettes de soleil.

Maintenant que vous êtes prêt et équipé pour jouer, savez-vous comment la chaleur affecte les raquettes de padel et les balles ?

Les raquettes de padel sont également sensibles aux températures élevées. Avec la chaleur, le caoutchouc du noyau peut être modifié et peut être un peu plus mou, vous aurez ainsi moins de contrôle et la sortie de la balle sera plus grand. Il est fortement recommandé d'utiliser un sac de padel thermique pour éviter ces effets de chaleur dans votre raquette. Le manche est une autre partie sensible des raquettes, car avec plus de sueur dans la main, le surgrip s’use beaucoup plus rapidement et perd ses propriétés ; en été, changez-le plus souvent.

D'autres aspects techniques à prendre en compte sont liés au comportement des balles. À des températures plus élevées, les balles auront plus de pression, donc le rebond sera plus vivant. Cela favorisera la puissance de votre frappe, mais aussi celle de votre rival. Essayez d’ajuster les ballons au fond de la piste pour éviter le smash confortable de vos adversaires.

Comment l'humidité affecte-t-elle en été ?

En été, nous avons souvent tendance à jouer dans notre lieu de vacances, généralement près de la mer. Si tel est votre cas, vous devez tenir compte de certains aspects.

Si vous jouez près de la mer, l’humidité affectera probablement les cristaux, les rendant plus rapides et plus imprévisibles, surtout si la balle rebondit sur une double paroi. Donc si vous êtes au fond de la piste, évitez autant que possible ce contact avec les murs.

De plus, les balles doivent être en bon état pour la pratique de padel en été. Avec nos balles NOX PRO TITANIUM, vous pouvez vous amuser avec une balle plus résistante et rapide conçue pour vous permettre de jouer à 100% au padel.     

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